Vilkår for bruk

Sist oppdatert 14. august 2026

Hva Løft er

Løft er en gratis treningsdagbok for styrketrening, levert av CGSS AS (organisasjonsnummer 925 852 287). Du logger øktene dine, følger utviklingen og kan dele med folk du selv velger. Tjenesten koster ingenting, har ingen annonser, og vi selger ikke opplysningene dine.

Kontoen din

  • Du må være 16 år eller eldre for å opprette konto.
  • Du er ansvarlig for å holde passordet ditt for deg selv, og for det som legges inn på kontoen din.
  • Du kan slette kontoen når som helst. Da forsvinner alt du har lagt inn, umiddelbart og for godt.
  • Vi kan stenge en konto som brukes til å trakassere andre, legge ut ulovlig innhold eller belaste tjenesten på en måte som går ut over andre brukere.

Innholdet ditt er ditt

Øktene, notatene og bildene du legger inn tilhører deg. Vi tar ingen rettigheter til dem utover det som trengs for å drive tjenesten – altså å lagre dem og vise dem til deg og dem du har valgt å dele med. Vi bruker dem ikke til markedsføring, og de inngår ikke i noe salg.

Treningsrådene på sidene

Guidene og programmene her er generell informasjon, ikke helsefaglige råd tilpasset deg. De erstatter ikke lege, fysioterapeut eller jordmor. Har du skader, sykdom, er gravid eller nettopp har født, bør du avklare med helsepersonell før du følger et opplegg herfra. Styrketrening innebærer en viss risiko for skade, og du trener på eget ansvar.

Hva vi ikke lover

Løft leveres som den er. Vi gjør vårt beste for at den skal virke og for at dataene dine skal være trygge, men vi kan ikke garantere at tjenesten alltid er tilgjengelig eller feilfri. Ta gjerne vare på det som er viktig for deg også et annet sted.

Skulle tjenesten legges ned, sier vi fra i god tid og gir deg mulighet til å hente ut dataene dine først.

Endringer og kontakt

Vi kan endre disse vilkårene. Datoen øverst viser når de sist ble oppdatert, og vesentlige endringer varsles i appen. Spørsmål sendes til hei@loftapp.no. Norsk rett gjelder, med verneting der CGSS AS har sitt forretningssted.

Se også personvernerklæringen.