Norsk alternativ til Hevy: Løft mot Hevy, punkt for punkt
Hevy er den mest populære loggeappen akkurat nå, med en sosial feed og apper på alt. Gratisversjonen har tak på program og egne øvelser, og grafer som stopper etter tre måneder. Her er forskjellene.
Hva Hevy er
Hevy er den appen som har vokst raskest de siste årene, og med god grunn: den er pen, rask, finnes på iPhone, Android og nett, og har klokke-apper for både Apple Watch og Wear OS. Den sosiale delen – en feed der du følger andre og ser øktene deres – er en stor del av appen.
Gratisversjonen logger ubegrenset med økter, men er begrenset til fire program og et lite antall egne øvelser, grafene viser bare de siste tre månedene, og det er annonser. Hevy Pro fjerner takene og annonsene, og fås som abonnement eller engangskjøp.
Innholdet er på engelsk. Feeden er åpen som standard: profilen din kan følges av hvem som helst, med mindre du gjør den privat.
Opplysningene om Hevy er hentet fra appens egne sider og uavhengige tester, sist sjekket september 2026. Tak og priser endrer seg – sjekk selv før du velger.
Punkt for punkt
Pris
- Hevy
- Gratis med tak og annonser. Hevy Pro som abonnement eller engangskjøp.
- Løft
- Gratis. Alt som finnes i dag forblir gratis – se loftapp.no/pris.
Program
- Hevy
- Fire i gratisversjonen. Ubegrenset med Pro.
- Løft
- Ubegrenset. 21 ferdige, veiviser eller bygg selv.
Egne øvelser
- Hevy
- Et lite antall gratis. Ubegrenset med Pro.
- Løft
- Ubegrenset antall egne øvelser.
Grafer og historikk
- Hevy
- Siste tre måneder gratis. Alt med Pro.
- Løft
- Hele historikken, alltid. Grafer fra første økt.
Annonser
- Hevy
- Ja, i gratisversjonen.
- Løft
- Ingen.
Språk
- Hevy
- Engelsk innhold.
- Løft
- Norsk. Øvelser, utførelse, programmer og hjelp.
Plattform
- Hevy
- Native app på iPhone og Android, og nettversjon.
- Løft
- Nettapp du legger på hjemskjermen. iPhone, Android og PC, samme konto.
Klokke
- Hevy
- Apple Watch og Wear OS.
- Løft
- Nei.
Venner og deling
- Hevy
- Åpen feed med følgere. Kan gjøres privat.
- Løft
- Ja, men lukket: begge må godkjenne, og ingen søkbar brukerliste.
Vektskiver og oppvarming
- Hevy
- Oppvarmingskalkulator krever Pro.
- Løft
- Vektskiver, oppvarmingssett og 1RM. Åpne for alle.
Eksport
- Hevy
- CSV.
- Løft
- Hele treninga som tekst, klar for ChatGPT eller regneark.
Import fra andre apper
- Hevy
- Ja, blant annet fra Strong.
- Løft
- Nei, ikke ennå.
RPE
- Hevy
- Ja.
- Løft
- Nei. Kg og reps, eller sekunder.
Velg Hevy hvis
- Du logger fra klokka, Apple Watch eller Wear OS.
- Du vil ha en åpen feed der du følger folk du ikke kjenner.
- Du logger RPE, eller har historikk i en annen app du vil ta med deg.
Velg Løft hvis
- Du vil ha alt på norsk.
- Du vil ha hele historikken din i grafene uten å betale, ikke bare de siste tre månedene.
- Du vil dele med noen få du kjenner, ikke med en feed – og du vil ha det uten annonser.
- Du vil ha vekt, kroppsmål og private formbilder samlet med treninga.
Prøv Løft ved siden av Hevy
Det koster ingenting å ha begge ei uke. Logg de samme øktene i begge, og se hvilken du tar fram først. Konto med e-post, Google eller Apple, og du kan slette den med ett trykk om du ikke blir.
Opprett gratis kontoHele prisløftet står på loftapp.no/pris.
Ofte stilte spørsmål
- Finnes Hevy på norsk?
- Innholdet i Hevy – øvelser, forklaringer og hjelp – er på engelsk. Løft er skrevet på norsk, med utførelse på norsk for over 870 øvelser.
- Har Løft en feed som Hevy?
- Ja, men lukket. Du sender delingslenka di til de du vil trene med, begge godkjenner, og så ser dere hverandres økter med likes og kommentarer. Det finnes ingen søkbar brukerliste, så ingen kan følge deg uten at du har sagt ja.
- Kan jeg importere fra Hevy?
- Ikke ennå. Hevy eksporterer til CSV, men Løft har ingen import. Si fra til hei@loftapp.no hvis det er det som holder deg tilbake.
- Stopper grafene i Løft også etter tre måneder?
- Nei. Statistikken viser 4 uker, 3 måneder, 6 måneder eller alt – og «alt» betyr alt, fra første økt, gratis.