Venner og deling i Løft: feed, delingslenke og delte økter

Bli venner

1. 1Trykk «Venner» i bunnmenyen. Øverst står kortet med lenka di, loftapp.no/f/brukernavnet ditt, og en «Del»-knapp.
2. 2Send den til den du vil trene med. Hen åpner lenka og trykker «Bli venn med …». Har hen ikke konto, får hen opprette en først.
3. 3Du får forespørselen øverst i Venner-fanen og godkjenner. Begge må godkjenne før dere ser hverandres økter.

Feeden

Venner-fanen viser øktene til de du deler med: øvelser, sett, rekorder og bilde fra økta hvis de la til ett. Du kan like og kommentere, og får varsel når noen gjør det på dine. Bak «Venner»-knappen øverst ser du hvem du følger, hvem som følger deg, og forespørsler begge veier.

Dele én økt med hvem som helst

På kvitteringen etter ei økt, og på hver økt i historikken, ligger «Del». Det lager ei åpen lenke til akkurat den økta, som alle kan se uten konto: øvelser, sett, rekorder og notatet ditt. «Slutt å dele» gjør lenka død igjen.

Vanlige spørsmål

Hva ser vennene mine av meg?

Øktene dine, med sett, rekorder, notater og bilde fra økta. Ikke vekt, kroppsmål eller formbilder – de er alltid bare dine.

Kan jeg fjerne noen?

Ja. Trykk «Venner» øverst i Venner-fanen, så søppelbøtta ved navnet – appen spør før den fjerner. Merk at en kobling går én vei: «Slutt å følge» gjør at du ikke lenger ser øktene deres, mens de fortsatt ser dine så lenge de følger deg. Den koblingen fjerner du under «Følger meg».

Hvorfor finnes det ikke søk etter brukere?

Fordi treningsloggen din er privat til du velger noe annet. Ingen kan finne deg, følge deg eller se hva du gjør uten at du har gitt dem lenka og sagt ja.